צ'אקרת הטבור - Sacral chakra

צ'אקרת הטבור - צבע : אדום, כתום. חוש : טעם. נמצאת כ 3 אצבעות מתחת לטבור, אחראית על אזור הבטן, מערכת הרבייה, מיניות ופוריות. איזונה משפיע על תחושת יציבות פנימית, ביטחון עצמי, חיבור לאנרגיית חיים ויצירה.

צ'אקרה הטבור אחראית על התשוקות המיניות שלנו, על הדחף והתאוות האינסטינקטיביות ועל המשך קיומו של הזן - רבייה.

התפתחותה של צ'אקרה זו משויכת לסביבה הראשונית - ההורים ודמויות דומיננטיות אחרות, התפתחות בגיל ילדות וגדילה מאוזנת ובריאה קשורה ישירות לקבלת אהבה ללא תנאי .

באזור זה קיימת התעוררות ראשונית של בניית האגו, ה"אני", הייחודיות והעצמיות.

אם הסביבה לא עודדה גילוי פנימי וחקירה אישית של הילד/ה, אלא הכתיבה את צפיותיה, ייווצר מאבק בין הצורך הבסיסי של הילד/ה לבטא את עצמיותם הייחודית לבין הצורך לרצות את הסביבה הראשונית ולקבל את אהבתה.

חוסר תמיכה ב"אני הפנימי האותנטי" של הילד/ה, תביא לחוסר מימוש וביטוי הפוטנציאל הפנימי, חוסר אמון ביכולות אישיות, תחושת ערך העצמי פגועה, פער בין האמת הפנימית וביטויה בעולם ותיסכול.

הדרך לרפא ולאזן את צ'אקרת הטבור -

ללמוד את שפת הקבלה והאהבה העצמית.

ולפתח סבלנות , כבוד והקשבה לצרכים פנימיים .. ( אני לא רוצה.. אני כן רוצה ).

"אני יודעת מי אני.. אני יודעת את כוחי"

במצב של חוסר איזון יתכנו מצבים של:

· בעיות במערכת העיכול

· אנורקסיה/בולמיה

· חולשה פיזית

· חוסר ביטחון עצמי

· חוסר יכולת הבעה עצמית

· תסכול

· פחדים

· רגשות לא מווסתים

· ביישנות

· רגשנות

· בעיות במערכת הרבייה/עקרות

· עודף מיניות או קרירות מינית

· עודף מחשבות על מין

· רואה באנשים כאובייקטים מיניים

· אל המין מתלוות תחושות אשם.

· חוסר תקשורת ובקשה שמי שמולו יבין את הצרכים מבלי שיוסברו ( "כפי שאמא אמורה לעשות" )

· מניפולטיביות

· תחושות ניצול

· השפלה

· עינוי

· אגרסיביות, אלימות

· חוסר ביטחון במערכות יחסים

· מרחב אישי פרוץ

· חוסר איזון נפשי.

כאשר אזור זה מאוזן הוא יתבטא ב:

· יצירתיות

· ביטחון עצמי ויציבות

· הכרה בערך עצמי

· מודעות לעוצמה אישית

· ספונטניות

· שמחת חיים

· הבעת רגשות חופשית

· תחושות בטן מפותחות "אינטואיציה"

· חוכמה פנימית Wize

· חיבור לנשיות/גבריות בריאה ומאוזנת

· יכולת לחוות אינטימיות

· חברתיות

· חושניות

· הנאה ממיניות

· אינטימיות אוהבת ויצירתית

· הנאה מאוכל טוב

· מרחב אישי ברור

· אכפתיות כלפי הסובבים

· נתינת כבוד לאחרים

· חיבור לתחושת ייעוד

· כוח רצון

· מימוש מוזמנים לראות ציורים המהדהדים למרחב ולנשמה ומעוררים את צ'אקרת הטבור בשילוב צ'אקרות נוספות לזרימה, איזון וריפוי.