צ'אקרת הלב - Heart chakra

צ'אקרת הלב - צבע : ירוק, ורוד. חוש: מישוש. נמצאת במרכז החזה, אחראית על אזור החזה, והריאות, מערכת הנשימה, המערכת החיסונית והלב. איזונה משפיע על תחושת יציבות פנימית, ביטחון עצמי, חיבור לאנרגיית חיים ויצירה.

צ'אקרה זו "מנגנת" את אנרגיית האהבה שאנו חשים.

צ'אקרת הלב נמצאת באזור החזה, דרך הלב הפתוח אנו נושמים את חיינו במלאות.

כאשר חוויות החיים קשות, כואבות וטראומתיות הנשימה המלאה תיפגע, הלב יתכווץ, ייסגר, ויתעוררו חשוש להיפתח ולהיפגע שוב.

לב פגוע מלווה בתחושה של " לחלוף ליד החיים", ריחוק חברתי, קושי במימוש מערכות יחסים אינטימיות רגשיות, עצבות ותסכול .

"שפת האהבה" היא שפה נרכשת, הלב העדין יכול ללמוד לתת אמון מחודש בסובבים אותו ובחיים עצמם.

לב בריא משחרר ומרפא, בוטח, מחובר לתדר השפע, אוהב ונאהב.

הדרך לרפא את צ'אקרת הלב -

אנו משחררים ומרפאים חוויות רגשיות מן העבר (צ'אקרה 2+3 ) , לומדים את שפת האהבה והחמלה העצמית. (חיבור לילד/ה הפנימיים )

חשוב לזכור : את הלב מרפאים בעזרת אנרגיית האהבה

" אהבה מרפאים באהבה "

" אני אוהבת אותי בדיוק כפי שאני "

במצב של חוסר איזון יתכנו מצבים של:

• חוסר יכולת להביע אהבה ולקבלה במלאותה

• תחושת נתק מהחיים

• ריחוק חברתי

• קושי בשיתוף רגשי

• עצבות ותסכול

• חוסר בגרות רגשית

• בדידות

• תחושה של "אני לא אהוב"

• תחושת עלבון ורגישות יתר

• לוקחים דברים אישית

• חוסר אמון בסובבים וביקום כמטיב

• ביקורתיות

• קמצנות

• סגפנות

• רגשות לא מווסתים

כאשר אזור זה מאוזן הוא יתבטא ב:

• אהבה והערכה עצמית

• יכולת להעניק ולקבל אהבה

• אנושיות

• חמלה וקבלה עצמית

• חמלה וקבלה את הסובב אותנו

• התחשבות בסביבה

• אופטימיות

• כוח רצון

• שפע רגשי וכלכלי

• היכולת להעניק ולקבל אהבה

• מאמין באהבה

• פעילות חברתית

• שייכות

• מערכת זוגית מאוזנת

• תחושת נינוחות מהחיים - אין צורך במרדף .

• היכולת לקבל את המציאות כפי שהיא • קבלה עצמית

• אמון

• מנוחה...הגעת הביתה

מוזמנים לראות ציורים המהדהדים למרחב ולנשמה ומעוררים את צ'אקרת הלב בשילוב צ'אקרות נוספות לזרימה, איזון וריפוי.